ni ketagihan terbaru saya!!! SPINNING!!! mula2 takut nak nak masuk class ni - tengok mcm susah ya rabbi - mcm too laju untuk ai yg senja campur ngan lutut yg ala2 longgar , skru ilang tak kemane!!! tapi!!! what the hack - jom la kita terai!!! first class - lepas 10 minit rasa menyesal - lutut rasa nak tanggal - jantung rasa nak gugur!!! nyesal - nyesal - nyesal - buat lagi nyesal sbb malu pulak nak stop!!! malu nak give-up keluar lenggang2 kangkung dari class - nak2 dapat basikal nun haaa...paling depan setentang instructor!!! so sbb kan malu mengatasi sakit - teruskan jugak n finally masuk minit 40 baru rasa - heyyy i can do this!!! pas nih boleh belagak sado depan cik darlin - boleh eksen sbb dia mmg takkan boleh buat spinning nih!!! cuma satu jer masalah saya!!! satu jer..........
hi ha!!! takde yang kecik lagi ke!!!!!
so every time bila duduk kat seat nih - ko akan rasa mcm c _ _ _ p ko kena sondol - mesti la sakit kan - tapi ko berlakon je la tak sakit!!! tapi kejap jer sbb spinning class ni tak banyak duduk - lega boleh urut dada - so guys gi la cuba - best wa cakap lu.......
hahah Lawak lah ahkak ni.. Sy pon lately mcm teringin nau nak workout. Tp mslhnya teringin je slalu, workout nya nak dpt 3 kl seminggu pon payah. Hahah
ReplyDelete